Читайте обзор книги Майкла Леннингтона и Брайана Морана «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев», и Вы узнаете, нужно ли это именно Вам

Замечали, как ускоряется ритм жизни с приближением конца года? Радостное возбуждение витает в воздухе. Все куда-то спешат, куда-то бегут. Проблемы решаются, планы выполняются, дела делаются. Людям не надо напоминать об эффективности, они и так максимально эффективны, продуктивны, активны и креативны. Ведь впереди финишная черта – Новый год! И прийти к этой финишной черте во что бы то ни стало надо в числе первых.

А что, если Новый год будет наступать не каждые двенадцать месяцев, а каждые двенадцать недель?

Тогда нам придется постоянно находиться в тонусе, чтобы успеть сделать все запланированное на год.

Как тогда может измениться наша жизнь, в которой больше не будет места для лени и прокрастинации? (подробнее о прокрастинации читайте в статье «Выйди из зоны комфорта! 21 метод повышения личной эффективности»)

обложка книги Майкла Леннингтона и Брайана Морана 12 недель в году

«12 недель в году» – О чем эта книга

Методика, которую предлагают М. Леннингтон и Б. Моран в своей книге, основана на изменении образа мышления. Начиная мыслить категориями 12-недельного года вы радикально улучшаете результаты своей деятельности.

схема мышление-действия-результаты

Для начала вы представляете во всех подробностях картину желаемого будущего (ви́дение). Затем ставите на ближайшие 12 недель цель (цели), которая по вашему мнению должна способствовать приближению этого самого будущего. Далее разрабатываете 12-недельный план ее достижения. В соответствии с ним планируете каждую неделю. После чего согласовываете с еженедельным планом свою ежедневную тактику.

В начале следующей недели (или на выходных) вы измеряете в процентах количество выполненных задач. И так в течение всех 12 недель. В конце 12-недельного периода вы оцениваете результаты и начинаете заново.

Саммари «12 недель в году» (анимация)

Хорошая новость! Новогодние каникулы теперь будут 4 раза в год. Это время, когда вы сможете отдохнуть, отметить достижения, восстановить силы и запастись энергией для нового рывка.

В основе 12-недельной методики лежат 3 принципа и 5 практик.

3 принципа, 5 практик, 5 этапов

Принципы

  • Ответственность (суть – свобода выбора)
  • Исполнение обещаний (прежде всего данных самому себе)
  • Полное раскрытие своего потенциала в момент действия
цитата из книги 12 недель в году

Практики

  • Ви́дение (образ будущего)
  • Планирование (хороший план – всегда выполнимый)
  • Контроль рабочего процесса
  • Измерения и оценка показателей рабочего процесса и результатов деятельности (суть – обратная связь)
  • Целенаправленное использование времени или методика «Время действия»

Техника «Время действия» состоит из трех частей:

  • стратегическая (3 часа подряд в начале недели) – вы полностью сосредоточены на стратегии и планировании
  • буферная (0,5-2 часа в день) – посвящена незапланированным и малозначительным делам («текучка», электронная почта, звонки и пр.)
  • рекреационная (3 часа один раз в неделю) – вы отдыхаете и восстанавливаетесь, когда «все остальное уже работает на вас».
техника Время действия из книги 12 недель в году

Этапы

Также авторы упоминают в своей книге пять эмоциональных состояний, через которые обычно проходят люди при любых более или менее значительных переменах в жизни:
эмоциональный цикл перемен схема

Очевидно, подавляющее большинство сдается на третьем этапе на пути к успеху. Знание этого поможет не поддаться отрицательным эмоциям и пережить критические моменты, когда появится соблазн все бросить.

«Для достижения лучших результатов нужно преодолеть страх, неуверенность и дискомфорт»

Рассмотрим плюсы и минусы этой книги.

Плюсы

Импонирует отношение авторов к ответственности. В своей книге они дают четыре совета, как повысить уровень ответственности и, таким образом, обрести контроль над своими действиями и результатами: 

  • Откажитесь от роли жертвы
  • Прекратите жалеть себя
  • Будьте готовы к новым действиям
  • Общайтесь с ответственными людьми

Из положительных моментов также хочется отметить то, что книга действительно дает много поводов к размышлениям и реально мотивирует.

Минусы

Как и большинство «наших западных друзей» авторы часто и много повторяются, а также «грешат» крайне позитивными высказываниями типа: «У вас есть все для того, чтобы стать выдающимся человеком прямо сейчасlaughing

Саммари «12 недель в году» (аудио)

Вердикт

Этот бестселлер безусловно заслуживает вашего внимания, если вы готовы идти своим путем и получать результаты, которых нет у других.

«Никогда не соглашайтесь на меньшее, если вы способны на большее!»

Говоря словами авторов: «А чем вы займетесь завтра?»

И еще pro планирование:  

Как привести дела в порядок Дэвид Аллен

Читайте статью «Как привести дела в порядок – 5 шагов к свободе»

 

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *